为什么充分的准备工作能扼杀自我怀疑？

詹姆斯表示：“在竞技体育中，或者说在人生的方方面面，怎么可能完全没有过自我怀疑呢？但这没关系，我觉得对我来说，应对这些念头的关键在于，如果你清楚自己正全身心投入在这个过程中，并且为了取得成果付出了实实在在的努力，那么无论结果如何，你都能坦然接受。不管是赢、是输，还是平局，都没问题。真正让你夜不能寐、辗转反侧的，是你明明没有付出努力，却又看不到任何成果。那种情况，才是滋生自我怀疑的最大根源。” http://t.cn/AXXqKe0C