《黄帝内经》养生笔记之要抓住现在，能改变就改变，能保养就保养

帝曰:有其年已老而有子者，何也？
岐伯曰:此其天寿过度，

男人在四八，三十二岁的时候，达到了生理巅峰。这时候头脑灵活，身体素质好。也就是顺，我们要把一些重要的事情，尽可能地在这个年纪完成。接下来，我们的人生大概就会走下坡路了，至少在生理上是如此，人的精力也会开始跟不上。

您看到的一些事业好的男人，大多是在前面已经打好基础，后来用资源配合自己的经验在发展。

上天确实赋予每个人的天寿不一样，有的人天生寿命就短，而有的人天生就长。后天当然对人有影响，但是后天的这个影响是没有先天的本质的。

人生下来，从来就不公平，父母健康，以及上天赋予的东西，都不一样。有的人生来就健康、富贵，有的人生来就弱小、贫穷。当然，有交叉的情况，生来虽然贫穷，但还是健健康康的，这都是因为有不同的天赋。

我们当然要接受这些天赋，并且在已经有的天赋基础上，尽可能通过后天的学习、保养，活得更好些。而且，要深刻理解“活在当下”这句话，过去的已经过去了，未来还没来。

过去的错误，已经是错误，总结经验，不要懊悔；未来，也不要去依靠，毕竟还没来。要抓住现在，能改变就改变，能保养就保养。好好珍惜现在，让自己的人生、事业、健康，都越来越好。#减肥吃喝唯唯帮[超话]#