鹿晗金水偏燥、火藏偏弱，心肺气血滋养不足。长时间舞台飙歌、连场高强度唱跳，心肺持续超负荷运转，心率易莫名飙升，劳累过后心慌气短、浑身发软。熬夜透支阴血，休息不足很难回血，换季受凉容易胸闷咳喘。劳逸结合控制舞台强度，少通宵熬夜，日常温润食补养心润肺，减少脏腑持续耗损。

鹿晗金水偏燥、火藏偏弱，心肺气血滋养不足。长时间舞台飙歌、连场高强度唱跳，心肺持续超负荷运转，心率易莫名飙升，劳累过后心慌气短、浑身发软。熬夜透支阴血，休息不足很难回血，换季受凉容易胸闷咳喘。劳逸结合控制舞台强度，少通宵熬夜，日常温润食补养心润肺，减少脏腑持续耗损。#不被爱的时候你是鹿晗也得被打码#

发布于河南