鹿晗木弱肾水亏虚，先天下焦元气不足。常年连轴工作昼夜颠倒，高强度排练大量出汗，阴液持续损耗，容易腰膝酸软无力，长时间站立拍戏后腰发僵发酸。肾气不足影响睡眠，夜里多梦易醒，睡醒依旧疲惫没精神，换季小病频发免疫力走低。减少无谓熬夜，注重腰腹保暖，滋阴固肾慢慢补足亏虚肾气。

鹿晗木弱肾水亏虚，先天下焦元气不足。常年连轴工作昼夜颠倒，高强度排练大量出汗，阴液持续损耗，容易腰膝酸软无力，长时间站立拍戏后腰发僵发酸。肾气不足影响睡眠，夜里多梦易醒，睡醒依旧疲惫没精神，换季小病频发免疫力走低。减少无谓熬夜，注重腰腹保暖，滋阴固肾慢慢补足亏虚肾气。#不被爱的时候你是鹿晗也得被打码#

发布于河南