运动还是得坚持

我发现运动还是得坚持，我来姨妈+出差+太累休息几天，今天跟着教练跳有氧操都有气无力，不想运动，人真的一旦开启懒得开关就很难关闭，还是得坚持[苦涩]

发布于浙江