azhe晚上7点半到8点跑步

晚上7点半到8点之间发给我信息我是不能及时回的，因为这时候在跑步

因为要极速版减肥暑假出去玩想面基...所以azhe在减总食量减总进餐时间进餐顿数+禁零食+跑步运动www

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