我觉得我的性格很矛盾，我特别自卑，不自信又追求完美。我想很大原因是受打压式教育，一直被否定长大的家庭环境。妈妈爱攀比，总是拿别人家孩子比，拿优秀的人比。我读书成绩差否定了我所有，所以我一直觉得自己不够好。

回想我是什么时候开始慢慢有自信，不自卑的呢？就是后来谈恋爱了，有男生喜欢我，我才发现原来我并不差，我很好，还有人喜欢我。再后来结婚养育自己的孩子，遇见瑜伽，开始走上向内求的道路，慢慢剥离多年来灌输的负面标签。一点点拆解捆绑在自己身上的枷锁。

自愈很难一瞬间痊愈，但现在我能看清问题来源，这是迈出枷锁的第一步。我非常感恩遇见瑜伽，让我一点点修补自信，虽然还会时不时冒出很多念头，但我已学会观望它而不受其左右。这是一条漫长的自我疗愈之旅…#自我成长##女性力量#