今年从开年开始，我就一直在跟爆表的皮质醇。爆表的湿气作斗争。半年过去了。时好时坏。我总结了
一下。上次全家生病以后，🐷，我，🐷的奶奶。🐷的奶奶到现在还胃口很差，舌苔很厚，这几天才恢复点力气。前几周都起不了床。🐷全身湿疹爆发的很厉害，我呢，虽然表面看着没什么太大问题。但是我自己知道的，没力气运动。（这波病毒，很像之前的阳，后遗症还蛮大的）然后肚子时好时坏，状态的好的时候还好，不好的时候鼓的好大。收不住。而且跟以前一样的喝水量，但尿量少。身体储水。湿气在身体里，阻止阳气运化。我就上周六下过47，后面几天开始，又到47.5了。然后我这几天开始强迫自己运动起来了。得让阳气慢慢恢复。无年夏天这个时候，我运动加去湿，整个人非常轻盈。慢慢恢复吧就。真的，不想再皮质醇爆炸，湿气爆炸了。这两样东西叠在一起，整个人跟废了一样。