今天胸+背+腹（4组）打卡✅
脚背还在养皮下淤肿 不跑步不是偷懒 是遵医嘱 上半身支配全场就够了
#原来老祖宗才是最懂午睡的#【宁缺一顿饭 不缺子午觉】一直贴在我工位上 所以我能安心睡好每一个午觉
#健身[超话]##即刻开跑##坚持运动打卡#
发布于 江苏