#厚朴线下课-9天健康营289期（上海四十六期）#
练功的错与对，或许就在老师的一句话，或者上手调的那一下。

初学者听到含胸拔背、填腰、溜臀、掖胯……这些精炼的术语，即便是脑子理解了，身体也配合不上。

课堂之上，杨老师从人体形体结构出发，结合骨骼与肌肉走向，细致拆解每一式的发力要点，为大家拨开迷雾。

所谓要领，并非刻意摆出的姿态，而是骨正筋柔、肌肉放松后的自然呈现。

有了老师的指点，练功便能少走弯路，效率倍增。
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