#健闻登顶计划# 前叉术后3-4个月，是很多人最容易“飘”的阶段。因为这个时候主观感觉好了：不疼了，能走了，动作自然了。但客观上：肌肉力量、神经控制、韧带塑形强度，其实都还没真正到位。

6-8周虽然理论上更脆弱，但那时候大家反而保守。真正出事的，往往是3-4个月开始跃跃欲试的时候。前叉术后最怕的不是慢。是你感觉自己好了，但身体其实还没准备好。#健康奥斯卡##一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXXGZXRJ