💡 你是否也陷入了“下班比上班还累”的怪圈？
🧠 刷手机、补觉、躺平…为什么越休息，身体却像耗尽的电池，越充越虚？
这不是懒，而是你的神经系统，早已在持续的内耗中“过载”。
在这个快节奏的时代，学会真正休息，或许比盲目努力更重要。

⏰ 6月3日（周三）20:00，锁定三联直播间，香港大学心理咨询硕士，身心学教育者卜婷老师将带你打开给身体“充电”的正确方式～

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6月3日晚8点，我们不见不散！