北京这几天持续高温，上午气温高起来后把窗户关上，隔绝热气，房间里还是挺凉快的。我是个不怕热的人，尤其是上了年纪后，特别不爱吹空调，总觉得在空调房里待久了，身上发紧，浑身不舒服。如果不是又闷又热的桑拿天，我一般都不开空调。

房间里虽然温度不高，但是不能动，一动就出一身汗。上午打扫卫生，拖地时汗水嘀嘀嗒嗒直往地上滴，干完活衣服都湿透了，不得不冲个澡换了一套衣服。中午做饭，我并没感觉热，但是汗水哗哗不停的流，又把衣服弄湿了。吃饭的时候那才真是暴汗如流，中午做了一个排骨炖芋头，两口汤下肚，那汗出的，都迷眼睛。

吃完饭收拾完厨房，我新换的衣服又湿透了，不得不又冲了个澡，换了一身衣服。午睡后练习普拉提，又暴汗，练功服直接湿透，第三次冲澡。到晚上睡觉前还得冲个澡。这一天换两套衣服，洗四个澡。

虽然天气热，出了好多汗，但是对于我们透析的人却是好事，可以帮助身体排水，能够多喝一点水。运动完大口喝水的感觉实在太痛快啦！幸福有时非常简单，挥汗淋漓过后，一杯白水、一身轻松，就是生活赠予的最踏实的幸福。