跑步，10Km;
撸铁：深蹲，保加利亚蹲；
一段时间没去健身房，给自己上点强度（没苦硬吃）
又是力竭的一天；[送花花]
这段时间稍微焦虑；
去操场、去健身房，放空一段时间；
总感觉动起来，就很舒服；
简单的去做事，反而不那么纠结了；
#跑步##即刻开跑##坚持运动打卡##跑步[超话]#
运动打卡Day184 http://t.cn/RJnxI06
发布于 重庆