我突然发现除了单纯的拉引体向上其实也应该做做高位下拉这样我可以在引体向上力竭的时候继续拉两组

我突然发现除了单纯的拉引体向上
其实也应该做做高位下拉
这样我可以在引体向上力竭的时候继续拉两组

发布于山东