丙午火马年火月请注意：

【不熬夜、不淋雨、不暴晒正午最毒的太阳】

·午火冲心脏眼睛，熬夜、过度的锻炼、过大的工作压力，会让本身就脆弱且处于高压的心脑血管异常脆皮，别瞎折腾。

强行瞎折腾，油尽灯枯，早耗完早嘎。

今年多少血淋淋的真实案例、热搜已经证明了这件事。

· 不淋雨，今年五运六气，水运太过，水火交战。

天干地支全是火，雨是极阴的癸水，水火交战，“战”出来的雨，淋到人身上就是带着火毒的阴寒之气。

偶尔沾到点雨没事，回家及时擦擦洗洗，喝点紫苏桃子姜，熏一熏雷火灸，不要长时间/ 多次/ 高频率的淋浴哦。

喜欢玩水可以去游泳，但不要去淋雨。

·不暴晒正午的太阳，请注意是【暴晒】【正午的太阳】

早晨6、7、8点的太阳晒一晒好，可以修复心脉、补心阳（我在上个月初的这条微博里有分享：http://t.cn/AXiG6Aud）
心主血面，此时晒太阳可以让皮肤状态变好、面色红润➕白皙。
大家可以在这个时间段主动的看一看太阳、晒一晒太阳。

正午11-1点的太阳，阳极生阴，是火毒，暴晒起不到好作用，反而大量损耗自身津液、心气。

暴晒正午的太阳，人容易焦躁、焦虑、不安。

正午11-1点适合安静避暑，午睡一会，吃两勺灵芝黄精酸枣仁膏，轻轻敲打心经，听五行属火的养心轻音乐。

以上，祝大家健康美丽无忧[送花花][送花花][送花花][送花花][送花花]

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