#营养素养up# 不少人觉得这样的吃法可以最大程度保留食材原本的鲜味和营养。一些健身人士也会直接食用生鸡蛋，认为这样可以更好地补充蛋白质。
生吃鸡蛋真的安全、美味、营养吗？今天咱们就来了解一下，鸡蛋能不能生吃？#全民营养提升计划#
发布于 北京