女！生！要！补！足！气！血！补足气血后，造血供氧能力提升，不会动不动疲惫畏寒，加班，带娃，逛街，外出游玩都不容易虚脱，而且白天的精神也更稳定，（另外大家不要节食减肥，这个相当于主动掏空气血，尤其是极低热量节食）
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发布于 山东