我以前有个毛病，就很喜欢知道别人是怎么看待我的，就很在意别人看法，后面呢，我就发现这样其实是一种非常伤害自己的行为。

1，你永远无法控制别人对你的看法。
2，你永远无法让所有人接受你并且喜爱。
3，对于世界来讲，大部分人对他人的感受是无感。

后面我就主动的会回避掉很多。
包括我以前开店的时候好多人喜欢给我发别人怎么吐槽我，我就一句话回过去：不要发给我看，不想看。

就很简单啊，爱怎么讨论是他们的事情，为什么要去管别人呢？有什么权利管？

有影响到我现实的生活、收入、工作吗？
这些才是最重要的，如果没有，一切都是价值观上的痛苦，你不在乎它就不存在。

真正我需要我们注意的是会影响到我们切实利益。
比如讲我不在乎这个人的说法看法，明天我的收入就会减少，那就必须引起高度重视。

如果一个人对你的喜欢或者厌恶，不构成威胁，那就不用管。

这是被看见的代价。
被看见本身就是一种“优待”了，当我们在享受这种被看见带来的好处时，也是需要付出代价。