#国医的精诚力量##高考前发热怎么办#怎么预防夏天感冒发烧？

春夏养阳，夏天本来炎热异常，如果过度贪凉饮冷，空调冷气吹多，一寒一热变化很快，容易伤到人体的阳气导致感冒发烧。

1，注意外面很热时，一定要等到汗完全出透了，再进入冷气房间。

2，少吃生冷瓜果，不喝冰镇饮料。夏天很热是体表很热，但是胃肠却很冷，吃多了生冷食物容易恶心呕吐腹泻，导致胃肠感冒。

3，遇到高温天气外出工作学习，准备一些生脉饮口服液，汗多乏力心慌时可以喝点。

4，家里备着绿豆汤，夏天适合吃点瓜果，西瓜、冬瓜、甜瓜、苦瓜、哈密瓜，可以解暑降温。@微博中医药