密闭空间备考，如何避免呼吸道交叉感染 ,教室 / 家庭防护，通风 + 消毒要点#高考前发热怎么办##国民医生说##健闻登顶计划#
高考临近，密集的地方是呼吸道交叉干的高发地，考生们一定要注意，密闭空间里一个喷嚏可能就让病毒“环游”全场，掌握科学方法，能有效主体健康防线，保护自己和同学打造一个防护屏障。
每天开窗通风2到3次，每次30分钟以上，形成对流风，通风不良时，使用排风扇或者循环风空气消毒机，空调系统需要定期消毒，避免病原体通过中央空调传递。
课桌椅、门把手、开关、水龙头，电子设备用75%的酒精湿巾或含氯消毒液擦拭，作用15-30分钟后清水擦干净。
无人时可以用紫外线照射30-60分钟，消毒以后通风。
每日体温监测，出现发热，咳嗽等症状，立即隔离就医，每天保证睡眠和均衡饮食，含维生素和优质蛋白质食物的摄入，适度运动增强免疫力，患者单独房间休息，共用区域加强通风，餐具毛巾专人专用。
通风和消毒需要长期坚持，尤其是在流感呼吸道疾病高发季节。@微博健康 @微博营养 http://t.cn/R2WxYdh