可能有小伙伴问：我又不可能每天数着掉几根头发，那如何判断自己每天的脱发是否正常呢？ 那你用手轻轻抓住一撮头发，轻轻一拉，连续在头皮不同部位重复 5～6 次。如果在头皮的任何部位可不费力地拔落2-8根头发而无疼痛感，那么就要考虑就医了。 ​