戴WHOOP第一个激动人心的时刻：解锁“身体年龄”。它显示我比实际年龄年轻3.6岁，这让我很高兴；但我此时此刻的衰老速度，是1.7倍……
图3是它的分析，我的逆龄靠的是规律的力量训练，而我的加速衰老是因为睡眠严重不足，低强度运动也不够……合情合理[老师好]
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