#做自然的朋友#昨晚散步时看到了成片成片的刺儿菜。 这是开花结果后的‌刺儿菜，学名小蓟，也叫七七芽，而我山东老家叫它七七毛，受伤了用它止血，或者开春时节，把它挖回家，做“小豆腐”，特别好吃。
这个季节的刺儿菜蓬松绒球状的结构是它成熟后的种子冠毛，用来借助风力传播种子。刺儿菜是菊科蓟属的野生植物，嫩株是很受欢迎的可食用野菜，同时也有明确的药用价值，它的主要功效与作用如下：
‌凉血止血‌：刺儿菜富含维生素K和鞣质，能够促进血小板聚集、缩短凝血时间，对于血热引发的鼻出血、牙龈出血、外伤出血、便血以及月经过多都有改善作用，外伤出血可直接将鲜品捣碎外敷。
‌清热解毒‌：它性寒味苦，含黄酮类、有机酸成分，可以抑制有害细菌，能缓解风热感冒带来的咽喉肿痛、口腔溃疡等问题。
利尿消肿‌：所含的钾离子和苷类物质可以调节电解质，促进尿液排出，能够缓解湿热型水肿、尿路感染引起的小便不适。
‌其他养生作用‌：它还有抗氧化、帮助降低胆固醇、辅助调节餐后血糖、保护肝脏的作用。 http://t.cn/ELT0hke http://t.cn/AXXyy0z3