肩颈是一个人的生命状态。
漂亮肩颈核心就几件事：
1. 体脂别太高
女生肩线一旦被脂肪糊住，再贵的衣服都容易显厚。
2. 一定要练背
背的肌肉有力量，整个肩颈的线条都能被拉住，真正决定体态高级感的是肩背。
3. 不要长期耸肩
很多人压力一大就会耸肩，斜方肌越来越厚。我几乎每天都会用按摩仪揉捏斜方肌
4. 人要经常「打开」
晒太阳、运动、跳舞、游泳、瑜伽、散步。长期向上的人，肩膀状态会变。
发布于 北京
LittleKK小金金