最近昏昏沉沉睡眠差

不知道是不是最近的天气原因
还是自己的特种兵行为
最近一段时间都昏昏沉沉
睡眠质量也很差
焦虑心慌

特别是今天
下班到家吃完晚会后
直接倒头就睡
中间迷迷糊糊醒了多次
现在才醒！
真的很羡慕高精力的人啊
天生的吗？

发布于浙江