内耗型人格，属于逃避型人格，类似于玻璃心，很容易被外界的褒贬而影响自己的悲喜，时常在内心纠结，独自痛苦，很怕得罪他人。而外耗型人格，属于牵连性人格，类似于无边界，时常会把自己的麻烦或焦虑牵连到他人，会因为自己过得不好而怪罪到他人身上，并非网上讲的，一点就炸，一味甩锅，或过分自我保护。先生认为，不要做内耗或外耗人格，做自己就好。
— —胖先生
发布于 四川
有个先生有点胖
内耗型人格，属于逃避型人格，类似于玻璃心，很容易被外界的褒贬而影响自己的悲喜，时常在内心纠结，独自痛苦，很怕得罪他人。而外耗型人格，属于牵连性人格，类似于无边界，时常会把自己的麻烦或焦虑牵连到他人，会因为自己过得不好而怪罪到他人身上，并非网上讲的，一点就炸，一味甩锅，或过分自我保护。先生认为，不要做内耗或外耗人格，做自己就好。
— —胖先生