上个月看到这页，然后就开始对着做，练习双手拇指与小指的交替运动。
1.同时伸出右手的大拇指和左手的小拇指。
2.紧接着，同时伸出左手的大拇指和右手的小拇指。
3.然后以一定的节奏，反复进行步骤1和步骤2。

坚持了一个月，虽然我还是做不好，但真的有用。
对专注力和记忆力的帮助都很大。因为这时候我们左右脑的平衡被打破了。一旦能够顺利完成这套动作，就意味着你的逻辑思维和感性思维之间达到了一种平衡。这会帮助你更好地做出决定。

提高注意力、决断力，思考更为清晰。

今天就想着一定要跟你们分享，特意把这一页用了一个小时才翻出来。

真有用啊，我的脑子现在太不好了，明明就很熟悉的事情经常会想不起来，然后硬想也想不起来的滋味特别难受。如果有人是像我这样的脑子，你们赶紧试试，比吃各种健脑的还好使[笑cry][笑cry][笑cry]。

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