如果你平时进食几乎接触不到优质深海鱼，那买鱼油是一个很好的补充来源。一颗高纯度鱼油（含 1000mg Omega-3）通常相当于摄入 100g-200g 的优质深海鱼。
发布于 法国
我和三朵金花
如果你平时进食几乎接触不到优质深海鱼，那买鱼油是一个很好的补充来源。一颗高纯度鱼油（含 1000mg Omega-3）通常相当于摄入 100g-200g 的优质深海鱼。