#生活手记##随手拍##运动打卡#
今天早上送了大宝去学校，回来后陪二宝下棋，下午运动后就急急忙忙往机场赶，补一下锻炼打卡第87天：
1.引体向上三组，第一组15个，第二组10个，第三组10个；
2.臂力器30kg两组，每组30个；
3.双手抱头仰卧起坐两组，每组30个。
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发布于 广东
跟D走13