♥为什么会虚不受补
进补的人那么多，有些人吃了感觉很好，面色好，精神好；有些人补完不是嗓子痛、口腔溃疡，甚至有人流鼻血。

最重要的一个原因，就是脾胃不好。脾胃功能虚弱，或脾胃不通，无法消化和吸收这些补益的精华，淤积在身体里，就出现上火症状。

脾胃为后天之本，气血生化之源，要想吃进去的补品转化成我们需要的气血，一定要脾胃壮、脾胃通。

通常下面这四种人，因脾胃不好，容易出现虚不受补：

一、脾胃虚寒
经常饭后腹胀；
消化不良；
食欲不好，吃得不多；
容易大便不成形；
吃寒凉食物或受寒会肚子痛、拉肚子。

二、脾胃积食
嘴里有酸臭味儿；
时而便秘、时而大便不成形；
大便非常臭；
不想吃饭，吃完肚子胀；
舌苔厚。

三、脾胃湿热
胃容易灼热疼痛；
经常反酸，吐酸水、恶心；
口干口苦；
小便黄，大便黏马桶；
舌苔黄腻。

四、肝郁脾湿
心情不好；
容易腹胀；
两胁胀疼，乳房胀痛；
胸闷；
爱叹气；
大便不成形；
食欲不好。

俗话说：冰冻三尺非一日之寒，滴水穿石非一日之力 ，要想补得好，得先慢慢调养脾胃。