#跑步[超话]#
运动打卡Day191
#坚持运动打卡##即刻开跑#
周一，儿童节
跑106min🔚
平均配速4’55，平均心率152✅
出门体感不错
1k快1k慢跑了两组变速
我就不适合定目标，跑课表😂
老老实实跑回510开外的舒适区
今天绕圈的搭子到的比较早
一时兴起就多绕了两圈
无意又多跑了一个半马🤷
祝各位童心永不过期，儿童节快乐🎉
#闲鱼道歉##大耳朵图图的运动日常##8023跑团#
发布于 上海