晒背泡脚养生法

补元气就是晒背，阴血归就是泡脚
镇心阳就是拍手，健脾胃就是揉腹
调五脏就是搓耳，通督脉就是摇头
通经络就是梳头，防痴呆就是抓握
蓄肝血就是闭目，舒胆经就是伸懒腰

发布于山东