天气热起来了，家里就经常开空调了，但是开空调又容易肚子冰凉，明明手脚都不冷，但是小肚子就是凉飕飕的，又爱吃点冷的东西，不知不觉寒湿就钻进腹部了，整个人身体也沉沉的。
这时候我就会艾灸一下小肚子，烟小不呛鼻子，对准肚脐，气海，关元，每天睡前半个小时，坚持下来气色好多了。#日常分享##国医的精诚力量##健康养生##健康#
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