内耗本质上就是不愿意向前看。老是沉浸在过去中,动不动“回忆总想哭”,动不动“如果当时我们能不那么倔强,现在也不那么遗憾。”总结经验教训,然后不断的向前看,你就会内耗越来少,现实越来越好。 发布于 山西