#日常碎片plog# 干净的蓝天，陪伴我今天的晨练。
Day 53
今日份运动完成 ✅
快走：15095步
跳绳：1200个
广场操：1-12节
运动打卡：
第五十三天｜2026
清晨天空超级蓝，阳光很晒，同事间快走觉得体育场很热，速速结束到阴凉里跳绳。
新周，肌肉记忆需要慢慢找回来，又是收获出汗后心安的一天。
六月，你好！
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发布于 北京