请祝贺一位女士上周末大吃两天今早空腹体重一斤没涨（虽然一斤也没掉）的惊喜，上周工作日一直在吃超级低脂的饭，锻炼也就周六去了一天健身房练了俩小时，有氧500卡，体现到去外面大吃也感觉口味太重太油吃不了几口就饱了，想吃清淡的。
我练成了我练成了！！！（半场开香槟）
发布于 上海
食用废料
请祝贺一位女士上周末大吃两天今早空腹体重一斤没涨（虽然一斤也没掉）的惊喜，上周工作日一直在吃超级低脂的饭，锻炼也就周六去了一天健身房练了俩小时，有氧500卡，体现到去外面大吃也感觉口味太重太油吃不了几口就饱了，想吃清淡的。
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