昨天骑了一小时马,还小跑了20分钟左右,今天大腿内侧,小腿全都在疼……而且跑的时候起伏节奏一旦和马没对上,立刻把肠子颠到肺里堪称一种肉体云台深蹲活动(×)对小霍同学的体能刷新了钦佩高度…… 发布于 北京