氨基酸/二合一/皂基/卸妆油/卸妆膏，洁面到底选哪种？

上一篇文章教大家怎么辨别自己的肤质，这一篇教大家不同肤质应该选什么类型的洁面产品。

因为前段时间和关注了我几年的老粉聊天，发现她居然还分不清自己是什么肤质，明明是干皮，居然还听信网上所谓的“要一周用一次皂基洗掉氨基酸洁面残留”，在用皂基洗脸。今天我用一篇文章给大家说明白，到底选哪种洁面产品。懒得看过程的可以码住全文，拉到最后看结论。

一、清洁力vs残留程度
洁面要洗掉哪些东西？水溶性污垢、油脂、汗液、成膜剂、被油膜包裹后的粉尘等。

1、氨基酸洁面
只能洗掉水溶性污垢（汗液灰尘等），对附着力强的油膜质地成分（成膜后的油脂、防晒成膜剂等）清洁力极差。
所以市面上主打温和、适合晨洁的氨基酸洁面，清洁力度是最低的，只适用于日常通勤清洁（不防水防晒），会有一定的残留。
所以氨基酸洁面是洗不干净高倍数防水、物化结合等类型的防晒，如果你日常用这类型的防晒，需要用二合一洁面。

2、二合一洁面
APG烷基糖苷洁面是目前主流兼顾温和强力清洁的洁面类型，优势在于保留了氨基酸洁面的弱酸性（温和），乳化程度又比氨基酸高（清洁力），亲水亲油的化学特质，可以一次洗净轻薄防晒，拥有了卸淡妆的能力。
不同APG洁面通过调整阴离子和非离子表活的配比来调整清洁力，我们一直在用的绿鼻涕，清洁力并不属于最强的，很多国货清洁力反而强一些。
但无论是哪个洁面，都适合大部分人日常通勤淡妆的清洁，用久了会有一些粉体的残留，通过二次清洁，能实现0残留。

3、卸妆油/卸妆膏
卸妆产品主要利用皮肤亲油性，以油溶油溶解掉防晒油脂膜、硅油、粉体包裹层，加水乳化冲走。如果是扒脸比较牢的浓墨重彩妆容，油膏是首选的清洁产品。
但并不是所有卸妆油都是优质植物油，也不是所有的卸妆膏都是优质合成酯，有些产品乳化做得不够好，反而会导致闷痘长闭口，比如我用至本卸妆膏必闷痘。

4、皂基清洁的原理就是强碱对油脂进行强力剥离，除了剥离防晒油脂膜，也会剥离皮肤自然产生的保护油脂，降低皮肤的锁水能力，破坏角质表层酸碱度平衡，加剧泛红爆皮等敏感问题。

二、肤质选择vs搭配使用
把肤质主要分为油皮、干皮、混合肤质、敏感肌。
1、干皮和敏感干皮：卸妆膏+氨基酸复洗；APG+卸妆膏深度清洁。
日常通勤防晒和淡妆，直接用APG洁面，每周用1次卸妆膏清洁残留。
浓妆、带亮片等彩妆、防水防晒，选择卸妆膏做清洁，可以在卸妆后用少量APG洁面或氨基酸洁面复洗容易残留的部位（比如鼻翼、下巴等位置）。

2、油皮和混油（容易长闭口的人群）：卸妆油+APG洁面复洗
这类人的特点是闭口会发展为痘痘，优先选择以油溶油，不适合用卸妆油的也可以用卸妆膏，搭配APG洁面，可以实现温和强力清洁。注意：选择乳化彻底的卸妆油，后续可以不用二次清洁。

3、油敏皮（泛油部位容易长红疹、皮屑等）：卸妆膏+APG洁面复洗
这类肤质是最敏感难伺候的，通常伴随反复性皮肤炎症，严重的时候用什么都会爆发皮肤问题，所以选择卸妆膏会比卸妆油更安全，切记清洁彻底，但不能过多摩擦、剥脱动作。