#考试前怎么吃安徽医生划重点#【高考前三天饮食指南：科学补能，稳住状态！】高考倒计时，饮食原则只有四个字：清淡家常！安徽省立医院周文婷提醒：考前无需“大补”，盲目服用补剂反而增加肠胃负担。早餐要供能持久，午餐荤素均衡，晚餐清淡助眠。不吃外卖、生冷、辛辣刺激食物，不更换陌生食材。天然营养即是最好状态，调整好肠胃，静候佳音！祝安徽所有考生超常发挥，金榜题名！#安徽高考护梦人##安徽高考加油站已上线#（来源：健康安徽）