周末两天没减肥，周六中午吃了椰子鸡，晚上吃了鸭货，还有榴莲啥的，晚上游了2000米周日中午吃的肥姨妈螺蛳粉，不过这次没加炸蛋，晚上吃的菜坨坨、三文鱼、白菜炖豆腐，还有我自己腌得泡菜。晚上打了一个小时乒乓球估计没有热量差，甚至还都再超个四五百卡。

周末两天没减肥，周六中午吃了椰子鸡，晚上吃了鸭货，还有榴莲啥的，晚上游了2000米
周日中午吃的肥姨妈螺蛳粉，不过这次没加炸蛋，晚上吃的菜坨坨、三文鱼、白菜炖豆腐，还有我自己腌得泡菜。晚上打了一个小时乒乓球
估计没有热量差，甚至还都再超个四五百卡。