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小满口苦口黏？3个“清口化湿”小方法，清爽不腻味

小满风柔湿气长，口苦口黏觉不爽。
清湿爽口调脾胃，口气清新自安康。

小满湿热困脾，容易出现口苦、口黏、口气不清爽，3个简单实用小方法，温和清口化湿、日常好坚持：

1、晨起温盐水漱口：
用淡温盐水清洁口腔，温和去浊舒缓不适，快速让口气恢复清爽。

2、常饮陈皮温水：
陈皮少许用温水冲泡饮用，理气化湿、减轻口黏口苦，家常温和不刺激。

3、饭后轻走助消化：
饭后慢走几分钟，促进脾胃运化，减少积食浊气上泛，从根源改善口腔黏腻。

小满清口重在轻清化湿、调和脾胃，不寒凉、不刺激，简单坚持，整日清爽舒适～

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AmyLaby 手札・原创｜诗笺求真 http://t.cn/AXXZBGeC