#5:2轻断食# 吃吃吃又三天，我今天继续11年来的节奏，吃三天，轻断食一天。你跟不跟？

有个餐饮老板是潮州普宁人，昨天专门去品尝了普宁肠粉（图一）。它跟我们广东肠粉卷成一卷一卷的不一样，它是整个包起来的，里面有肉沫、芽菜、蔬菜，很神奇。价格选了最便宜的10元，但这家好像是深圳的普宁肠粉连锁店，并没有觉得特别好吃，还行吧。

我还是最喜欢民乐村菜市场小街最南端的一家云浮肠粉（图二）。他家的新鲜牛肉鸡蛋肠粉非常好吃，价格比蛋肉肠贵4元，也就是12元。我再带了一些洗干净的生菜，给了他2元的加工费（他没有刻意收加工费），总共14元。比在香港吃个早餐大约要36~40港元，还是要便宜很多。