身弱的人，少做消耗型事情
像长期输出类型：主播、教师、律师、培训师，教练，销售，还有人际交往密切型等，这些类型工作都需要大量耗气。
如果身弱，又正好从事这样的工作，一定要及时补充能量。
用深度睡眠、高质量阅读、接触大自然来代替刷手机、熬夜、吃宵夜等放纵式休息。
发布于 浙江
伦敦J姜姜
身弱的人，少做消耗型事情
像长期输出类型：主播、教师、律师、培训师，教练，销售，还有人际交往密切型等，这些类型工作都需要大量耗气。
如果身弱，又正好从事这样的工作，一定要及时补充能量。
用深度睡眠、高质量阅读、接触大自然来代替刷手机、熬夜、吃宵夜等放纵式休息。