索夫波自用功课
1️⃣适合轮廓后的脸，泡，不贴合
2️⃣压面中跟压口角盲袋很有用
3️⃣疼，很疼，一般 100 发左右足够中下部，可以跟美刀一起做，美刀做外轮廓➕索夫波内轮廓，或者美刀索夫波同样位置都做，韩国甚至可以索夫波➕美刀➕黄微➕水光一起，丰俭由人自行决定
4️⃣轮廓六个月后去打，不需要避开钉子
5️⃣也有人反馈，轮廓后半年内最好别打，大肿反复状态下别打，打了也没啥用，有人半年的时候打没用一年的时候再去打就很有用
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2026.7.27 更新
看了 49 页网页版微博所有关于索夫波的评价，摘录整理出来放在最后四张图了，自取
发布于 浙江