#月度总结# 2026年五月
1.健身房锻炼15次。
2.读书6本 。
3.打羽毛球3次。
人生到了一定年纪，要慢慢学会做减法。读书是这样，健身也是。不再关注表面数字，更专注于内心感受和身体感觉，不勉强，不硬撑，不较劲，不放弃，不妥协。然后好好爱自己[心]
发布于 北京
怡海鸭鸭
#月度总结# 2026年五月
1.健身房锻炼15次。
2.读书6本 。
3.打羽毛球3次。
人生到了一定年纪，要慢慢学会做减法。读书是这样，健身也是。不再关注表面数字，更专注于内心感受和身体感觉，不勉强，不硬撑，不较劲，不放弃，不妥协。然后好好爱自己[心]