#厚朴线下课-9天健康营288期#
下午迎来了本次健康营的最后一节课，同学们借着9天无极樁与十二柔打下的功底，在汪颖老师全程细致手把手指导下，刮起痧来气息沉稳、发力有度。

腿部是人体气血下行、经络疏通的关键要道。刮痧既是治也是诊，过程中多年积累的问题逐一显现：静脉曲张、老寒腿、关节寒凉僵硬、脚踝陈旧扭伤……同学们一边实操，一边回望过往日积月累的寒湿与旧伤，心生感慨。

归家之后好好养护腿脚，坚持日常练功，坚持规律调理。让体态日渐轻盈矫健，养生之路步履不停，稳步前行。

期待在下期健康营见到你~
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