#遇见艺术# #用音频给生活转个场# #微博声浪计划#
小助理紫霞代更新～
催眠结束，人却像没睡醒一样昏昏沉沉？脑袋发蒙、身体发软，半天缓不过来？

这不是催眠的"副作用"，而是你少了一步——唤醒。

苏博士这段唤醒引导，就是专门解决这个问题的。从深呼吸放松开始，带你想象清晨草原上的暖阳和野花，再一步步完成晨起洗漱的动作暗示，最后3、2、1倒数睁眼——整个人像被按了重启键，比催眠前还要清醒。

有意思的是，苏博士在音频里说了一句很关键的话："经过前一次催眠，你的脑思维和身体机能都得到了更大程度的开发。"也就是说，催眠不是让你"睡过去"，而是帮你打开更多潜能，而唤醒这一步，就是把这些潜能真正激活，让你当天充满活力、脑袋放空放松，甚至能更敏锐地捕捉到别人的表情和心态变化。

如果你之前做过催眠但总是觉得做完更累，或者催眠后昏昏沉沉影响正常生活，那这段唤醒音频一定要配上。催眠是播种，唤醒才是收获——少了这一步，前面的效果就打了个折扣。

你做完催眠后是什么感觉？是立刻清醒还是昏沉很久？评论区聊聊，看看有多少人跟你一样～ http://t.cn/AXXhkVpr