肌肉铁男遇见哥斯拉
26-05-31 19:06 微博认证:2024石家庄第三届健美大赛暨杨家将巅峰之战第四季古典健美全场第一名任荣锦 体育博主

95KG-70KG转变 #减脂 #健身 #宁波健身教练
#IFBB职业运动员 还不是最后阶段,因为第一次减脂到这个程度,所以顽固脂肪的处理需要一些时间,不能因此拿肌肉的流失
做代价。路还很长,在达到目标以前,都是练手。 http://t.cn/AXXhobc5 ​

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