#14岁女孩暴涨30斤确诊糖尿病#
14岁女孩暴涨30斤确诊糖尿病，近20年，青少年2型糖尿病发病率翻了一倍。
糖尿病是怎么发生的？
高糖高脂食物下肚，血糖飙升；胰岛素拼命把多余的糖转成脂肪存起来。但由于没有运动消耗，脂肪只进不出全堆在肚子上。脂肪一多，就会干扰胰岛素的工作效率～医学上叫胰岛素抵抗，抵抗的结果就是血糖降不下去，胰腺拼命加班，加到最后累趴了，糖尿病就来了。青春期本身生长激素就高，血糖本来就容易偏高，再加上这些坏习惯，等于火上浇油。

糖尿病应该怎么早发现？
1.看脖子和腋下：如果皮肤发黑、怎么洗都洗不掉～这叫黑棘皮症，是胰岛素抵抗的早期信号。
2.看伤口和精力：伤口愈合慢、饭后困到不行、体重莫名其妙上下波动——这些代谢异常的信号，也值得留意
3.闻呼吸：如果有烂苹果味～那是酮症酸中毒，得立刻去医院。
至于“三多一少”（多饮、多食、多尿、体重下降），出现的时候往往已经不是早期了。

家里有胖孩的家长一定要注意：
戒含糖饮料！奶茶、碳酸饮料全要停；主食换成糙米、燕麦。注意吃饭顺序，先吃菜、再吃肉、最后吃主食。每周150分钟运动，快走、游泳都行。

如果孩子已经血糖偏高了（空腹6.1-6.9），这叫糖尿病前期，也是黄金逆转期，不用吃药，靠生活干预就能拉回来。
但如果跨过那条线，一旦确诊，就得终身服药了…
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